Abstract:
در زمینه اثربخشی مداخلات روان شناختی بر اضطراب رقابتی و پاسخ محور هیپوتالاموس هیپوفیز آدرنال (HPA) مطالعات اندکی صورت گرفته است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی یک دوره تمرین مهارتهای روان شناختی بر اضطراب حالتی رقابتی و کورتیزول بزاقی در دوندگان سرعت نخبه بود. پژوهش حاضر، نیمه تجربی، و با استفاده از طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه تجربی و کنترل انجام شده است. جامعه آماری پژوهش شامل تمام دوندگان سرعت نخبه استان خوزستان با دامنه سنی 18تا 29 سال بود که 30 دونده سرعت نخبه به طور تصادفی در گروه تجربی و کنترل (هر گروه 15 نفر) قرار گرفتند. برای سنجش اضطراب رقابتی از پرسشنامه اضطراب حالتی رقابتی-2 و جهت اندازه گیری کورتیزول بزاقی از کیت سنجش کورتیزول بزاقی شرکت IBL آلمان مدل RE-52611 استفاده شده است. داده ها از طریق نرم افزار SPSS نسخه 20 تجزیه و تحلیل شد. نتایج آزمون آماری تحلیل کوواریانس، کاهش معناداری را در غلظت کورتیزول بزاقی و اضطراب حالتی رقابتی پس از هشت هفته تمرین مهارتهای روان شناختی گروه تجربی نسبت به گروه کنترل نشان داد. نتایج نشان داد که از تمرین مهارتهای روان شناختی می توان به عنوان راهبردی نویدبخش در کاهش اضطراب و کورتیزول بزاقی در ورزشکاران استفاده کرد.
Machine summary:
اثربخشي مداخلات روان شناختي بر اضطراب حالتي رقابتي و کورتيزول بزاقي دوندگان سرعت نخبه Effectiveness of Psychological Interventions on Competitive State Anxiety And Salivary Cortisol In Elite Sprinters عبداله طاهري نيام * Abdollah Taheri Niyam حسن غراياق زندي ** Hassan Gharayagh Zandi محمد خبيري*** Mohammad khabiri رحمن سوري **** Rahman Soori چکيده در زمينه اثربخشي مداخلات روان شناختي بر اضطراب رقابتي و Abstract پاســـخ محور هيپوتالاموس هيپوفيز آدرنال (HPA) مطالعات Few studies have been conducted on theاندکي صورت گرفته است .
هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي effectiveness of psychological skills training onhypothalamic pituitary adrenal (HPA) axis يک دوره تمرين مهارت هاي روانشـــاختي بر اضـــطراب حالتي response and sport performance.
نتـايج آزمون آماري تحليل کوواريانس ، کاهش and significant reduction in Competitive Anxietyمعناداري را در غلظت کورتيزول بزاقي و اضطراب حالتي رقابتي in experimental group to comparison with thecontrol group after 8 weeks of psychological skills پس از هشت هفته تمرين مهارت هاي روان شناختي گروه تجربي training.
در پژوهشي جديدتر تريلاو (٢٠١٤) ورزشکاران ماده هاي پرش ارتفاع ، نيمه استقامتي و استقامتي رشته دو و ميداني را مورد بررسي قرار داد و شرکت کنندگان بعد از ١٦ هفته تمرين مهارت هاي روان شناختي، توانايي بالاتري در کنترل اضطراب رقابتي و همچنين افزايش سطح اعتماد به نفس از خود نشان دادند.
با توجه به اثربخشي تمرينات مهارت هاي روان - شناختي در پژوهش حاضر پيشنهاد ميشود اين تمرينات به جهت کاهش اضطراب رقابتي و کورتيزول بزاقي، در ورزشکاران مورد استفاده قرار گيرد.