Abstract:
صنعتی شدن و کاهش تعامل انسان با طبیعت منجر به افزایش ناهنجاریهای روانی گوناگونی مانند استرس، خستگی ذهنی و بسیاری از دیگر ناهنجاری شده است. همچنین تغییر ساختار فضاهای شهری و در نتیجه کاهش تعامل انسان با طبیعت نیز عاملی است که منجر به تشدید این سری از اختلالات روانی در انسانها میشود. این پژوهش سعی دارد با مروری بر رابطه طبیعت و درمان ناهنجاریهای رانی در انسانها، به تحلیل و بررسی مکانیزمهای درمان از طریق باغبانی بپردازد. در بخش اول این پژوهش ما به مرور عمومی روشهای درمان و اثر مثبت طبیعت بر ذهن افراد پرداختهایم. همچنین به صورت اختصاری اطلاعاتی در مورد دیگر روشهای درمان از طریق طبیعت، مانند باغهای تفکر، باغهای بازپروری، باغ درمانی و... پرداختهایم تا ساختار کلی از روشهای درمان به وسیله باغها و طبیعت را ارائه کنیم. در بخش آخر نیز با مرور بر پژوهشهای گوناگون به بررسی تاریخچه استفاده از باغبانی در راستای کاهش تنشهای روانی پرداخته، و مکانیزم عمومی این روش را مورد تحلیل قرار دادهایم.
Machine summary:
پژوهشی بر تاریخچه و مکانیزم درمان به وسیله باغبانی امیرعباس اکبریان [%%ابتدای جدول%%, , , %%انتهای جدول%%] چکـیده صنعتی شدن و کاهش تعامل انسان با طبیعت منجر به افزایش ناهنجاریهای روانی گوناگونی مانند استرس، خستگی ذهنی و بسیاری از دیگر ناهنجاری شده است.
پیش از این نیز پاولا رلف الگوهایی را در مورد تاثیر فعالیتهای باغبانی بر سلامت ذهن مطرح کرده بود شامل موارد زیر میشوند: 1) زیبایی طبیعت به علت تغییرات فصلی که زندگی را به صورت خلاصه به نمایش گذاشته و باعث جذبه به محیط و حس آرامش میشود.
2) وابستگی اکوسیستم و طبیعت زمین به طبیعت و بارور کردن زمین 3) تغذیه کردن زمین و توجه به رشد گیاهان که باعث حس نزدیکی به طبیعت میشود 4) معاشرت و فعالیت مشترک با دیگر افرادی که فعالیتهای مشترکی را با ما انجام میدهند و این موضوع منجر به تمایل برای به اشتراک گذاشتن تجربیات آن فعالیتهای مشترک میشود[4,5] 2- رابطه طبیعت و درمان تحقیقاتی که در سال 2005 انجام شد نشان میدهد که کاهش تماس با فضای سبز باعث رخ دادن اختلالات روانی و اخلاقی خصوصا در کودکان میشود، که با نام ناهنجاریهای کمبود طبیعت شناخته میشود[6].
از این حالت های درمانی میتوان به بحث روانی اشاره کرد که تحقیقات نشان میدهد تماس با گیاهان و نگهداری از آنان منجر به کاهش افسردگی، استرس و شاخص توده بدنی میشود، همچنین حس رضایت نسبت زندگی و تمایل برای رفتارهای اجتماعی را افزایش میدهد[15].
در روش درمان به وسیله باغبانی نیز، عموما این روش در راستای کاهش اضطراب، افسردگی و استرس مورد استفاده قرار میگیرد، اما تجربیات نشان میدهد که این روش درمان منجر به افزایش سطح رضایت از زندگی و بهبود رفتار افراد در محیط کاری میشود.
007 American Horticultural Therapy Association (AHTA).
Social and therapeutic horticulture: evidence and messages from research.