Abstract:
امروزه، شایعترین شکایات والدین مراجعهکننده به کلینیکهای روانشناختی مربوط به مشکلات خواب کودکان است. خواب به دو بخش اصلی تقسیم میشود که شامل خواب حرکت سریع چشم و خواب غیرحرکت سریع چشم است. بروز هرگونه مشکل در این دو بخش اصلی، میتواند منجر به اختلالات خواب همچون بیخوابی، نابهنجاری خواب، پرخوابی، اختلالات تنفسی مربوط به خواب، اختلالات ریتم شبانهروزی یا اختلالات حرکتی مربوط به خواب شود. این اختلالات، از عوامل متعددی چون عوامل محیطی و اجتماعی، زیست شناختی و جسمی، وراثت و ژنتیک نشات میگیرند و میتوانند زندگی اجتماعی، تحصیلی و شغلی کودکان را با چالش روبه رو کنند؛ به طوری که کودک مبتلا به اختلالات خواب نسبت به همسالان خود، مهارتهای اجتماعی ضعیفی دارد، با مشکلات تحصیلی بیشتری روبهرو است و علایم افسردگی، استرس و فشار روانی را نشان میدهد. لذا، درمان و بهبود بخشیدن به اختلالات خواب در کودکان در اولویت قرار دارد و می تواند به کاهش مشکلات مذکور کمک نماید. این پژوهش به تعریف اختلالات خواب، بررسی تاثیرات اختلال خواب بر عملکرد کودکان، میزان شیوع اختلالات خواب در کودکان، انواع آن در کودکی، عوامل موثر در بروز اختلالات خواب، روشهای درمانی و همچنین، بررسی اختلالات خواب در کودکان استثنایی پرداخته است.
Machine summary:
این اختلالات، از عوامل متعددی چون عوامل محیطی و اجتماعی، زیستشناختی و جسمی، وراثت و ژنتیک نشات میگیرند و میتوانند زندگی اجتماعی، تحصیلی و شغلی کودکان را با چالش روبهرو کنند؛ به طوری که کودک مبتلا به اختلالات خواب نسبت به همسالان خود، مهارتهای اجتماعی ضعیفی دارد، با مشکلات تحصیلی بیشتری روبهرو است و علائم افسردگی، استرس و فشار روانی را نشان میدهد.
این پژوهش به تعریف اختلالات خواب، بررسی تاثیرات اختلال خواب بر عملکرد کودکان، میزان شیوع اختلالات خواب در کودکان، انواع آن در کودکی، عوامل موثر در بروز اختلالات خواب، روشهای درمانی و همچنین، بررسی اختلالات خواب در کودکان استثنایی پرداخته است.
لذا هدف از پژوهش حاضر، بررسی انواع اختلالات خواب در کودکان عادی و استثنایی، میزان شیوع، عوامل موثر در بروز اختلال خواب، پیامدها و راههای درمان آن است.
منظور از بهداشت خواب، مجموعهاى از رفتارها، شرايط محيطى و فاكتورهاى ديگر مرتبط با خواب است كه میتواند در درمان بيمارانى كه از اختلالات خواب رنج Attention Deficit-Hyperactivity Disorder Autism Spectrum Disorder Periodic Limb Movements Syndrome Nocturnal Bruxism Rhythmic movement disorder میبرند، موثر باشد.
7. روشهای درمانی اختلال خواب گزینههای درمان برای اختلالات خواب، از اصلاح شیوهی زندگی و مداخلات رفتاری تا درمانهای دارویی و پزشکی متغیر است ]27[.
Classification and Epidemiology of Sleep Disorders in Children and Adolescents.
Practice guideline: Treatment for insomnia and disrupted sleep behavior in children and adolescents with autism spectrum disorder: Report of the Guideline Development, Dissemination, and Implementation Subcommittee of the American Academy of Neurology.
Sleep-related problems among children and adolescents with anxiety disorders.