Abstract:
ذهنآگاهی به عنوان توجه پذیرا و آگاهی به تجارب و وقایع زمان حال تعریف میشود. در کنار ذهنآگاهی، منابع معنوی نیز از جمله نیروهای درونی بیماران است که در یکپارچگی و تمامیت جسم و روان آنان نقش بسیاری دارد. بنابراین این پژوهش با هدف مقایسه اثربخشی ذهنآگاهی و مهارتهای مقابلهای معنوی بر اضطراب مرگ و فشارخون سالمندان مبتلا به فشارخون بالا انجام شد. این پژوهش نیمه-تجربی با طرح پیشآزمون و پسآزمون با گروه کنترل بود. جامعهی پژوهش سالمندان مبتلا به فشارخون بالای مرکز سالمندان شهر بهشهر در سال 1394 بودند. در مجموع 30 نفر با روش نمونهگیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در سه گروه جایگزین شدند. گروههای آزمایش 8 جلسه 70 دقیقهای با روشهای ذهنآگاهی و مهارتهای مقابلهای معنوی آموزش دیدند. اضطراب مرگ و فشار خون گروهها در مراحل پیشآزمون و پسآزمون اندازهگیری و دادهها با روش تحلیل کوواریانس چندمتغیری تحلیل شدند. یافتهها نشان داد روشهای ذهنآگاهی و مهارتهای مقابلهای معنوی به طور معناداری باعث کاهش اضطراب مرگ و فشار خون سالمندان مبتلا به فشار خون بالا شدند. همچنین روش مهارتهای مقابلهای معنوی بیشتر از روش ذهنآگاهی باعث کاهش فشار خون سالمندان مبتلا به فشار خون بالا شد، اما میان دو روش در کاهش اضطراب مرگ سالمندان مبتلا به فشار خون بالا تفاوت معناداری وجود نداشت (0/05>p). با توجه به نتایج پیشنهاد میشود مشاوران و درمانگران برای بهبود ویژگیهای سالمندان مبتلا به فشارخون بالا به ترتیب از روشهای مهارتهای مقابلهای معنوی و ذهنآگاهی استفاده کنند.
Mindfulness is defined as receptive attention and awareness of the experiences at present time. Along with mindfulness, spiritual resources are also among the patients' inner powers that play a crucial role in the integrity or completeness of their body and mind. This research aimed to compare the effectiveness of mindfulness and spiritual/religious coping skills on death anxiety and blood pressure of the elderly with hypertension. The design of this study was quasi experimental, pretest-posttest control group. The subjects of the study included all the elderly with hypertension in a nursing home of Behshahr city in 2015. By using convenience sampling method, 30 individuals were selected and randomly assigned to three groups (each group with 15 person). The experimental groups took lessons on mindfulness and spiritual/religious coping skills in 8 sessions of 70 minutes. The death anxiety and blood pressure of the groups were measured during pretest and posttest. The data were analyzed by multivariate analysis of covariance (MANCOVA) method. The findings showed mindfulness and spiritual/religious coping skills significantly led to decrease in death anxiety and blood pressure of the elderly with hypertension. Also, the spiritual/religious coping skills method was more effective than mindfulness method on decreasing blood pressure of the elderly with hypertension, but there is no significant difference between two methods in decreasing death anxiety of the elderly with hypertension (P