Abstract:
هدف از انجام این پژوهش، تعیین اثر یک جلسه فعالیت استقامتی فزاینده در محیط گرم بر کورتیزول سرم، ضربان قلب، فشار خون ورزشکاران دختر شهر تهران انجام گرفته است. کورتیزول یکی از مهمترین هورمون های تنظیمکننده متابولیسم قندها و چربی ها می باشد که موجب خروج لیپیدها از بافتهای چربی میشود و منجر به استفاده بیشتر از چربی ها بهعنوان منبع سوخت و درنتیجه سبب افزایش تولید انرژی در سلولهای عضلانی میشود. روش پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی است. حجم نمونه با استفاده از روش نمونهگیری در دسترس 15 نفر تعیین گردید که به یک گروه 15 نفر تمرین استقامتی فزاینده در دامنهی 34 -30 درجه سانتیگراد بهعنوان محیط گرم، تمرین استقامتی فزاینده در دامنهی 24-22 درجه سانتیگراد بهعنوان محیط طبیعی با میانگین سن 49/4±00/26، میانگین قد 04/0±63/1، میانگین وزن 04/7± 27/67، میانگین شاخص توده بدن 31/3±98/25 و نسبت دور کمر به لگن 07/0± 80/0 تقسیمبندی شدند. در این پژوهش آزمودنیها به مدت یک جلسه تمرین استقامتی را بهصورت مجزا روی نوارگردان انجام دادند. روش جمعآوری اطلاعات مبتنی بر آزمایشات کلینیکی میباشد. بدین ترتیب سطح کورتیزول، فشار خون، ضربان قلب پس از اجرای آزمون با استفاده از آزمایش خون و دستگاه فشارسنج انجام شد. تجزیهوتحلیل داده ها با استفاده آنالیز واریانس در اندازه گیری مکرر با استفاده از نرمافزار spss انجام گرفت، تجزیهوتحلیل آماری داده ها نشان داد یک جلسه تمرین استقامتی فزاینده در محیط گرم بر میزان کورتیزول سرم، فشار خون و ضربان قلب 05/0> p تفاوت معنیداری وجود دارد. همچنین تجزیهوتحلیل آماری نشان داد، یک جلسه تمرین استقامتی فزاینده در محیط گرم بر میزان فشار خون ریکاوری و ضربان قلب ریکاروی 05/0> p تفاوت معنیداری وجود ندارد. بر اساس نتایج پژوهش حاضر میتوان نتیجه گرفت، فعالیت استقامتی فزاینده در محیط گرم میتواند میزان کورتیزول سرم، فشار خون، ضربان قلب را دستخوش تغییر کند؛ و نتایج این تغییر حاکی از افزایش میزان متغیرها میباشد. بااینحال افزایش در محیط گرم بیشتر از محیط طبیعی میباشد که با توجه به پوشش دختران این عوامل بایستی در نظر گرفته شود.
Machine summary:
تجزيه وتحليل داده ها با استفاده آناليز واريانس در اندازه گيري مکرر با استفاده از نرم افزار sSssانجام گرفت ، تجزيه وتحليل آماري داده ها نشان داد يک جلسه تمرين استقامتي فزاينده در محيط گرم بر ميزان کورتيزول سرم ، فشار خون و ضربان قلب ٠٠٥ واژه هاي کليدي: .
کليه تجزيه وتحليل داده ها در دو بخش آمار توصيفي و آمار استنباطي با استفاده از بسته نرم افزاري ٢٣ spss در سطح آلفاي ٠٠٥ ٣-يافته ها يک جلسه فعاليت استقامتي فزاينده در محيط گرم بر کورتيزول سرم ورزشکاران دختراثر معني داري داشت از آزمون آناليز واريانس با اندازه گيري مکرر براي بررسي اين فرضيه (جدول ١) استفاده شد.
بررسي هاي آماري پژوهش حاضر نشان داد که بين يک جلسه فعاليت استقامتي فزاينده در محيط گرم بر کورتيزول سرم ورزشکاران دختررابطه معني دار وجود داشته و فرض صفر تاييد مي شود، نتايج پژوهش ، حاکي از آن بود که ميزان کورتيزول افزايش يافته است .
يافته هاي پژوهش ناصرخاني و همکاران ١٣٩٤ نشان داد که يک جلسه تمرين روي نوارگردان با محدوديت جريان خون ، باعث افزايش معنيداري سطح سرمي کورتيزول ميشود، که با نتايج پژوهش رضايي و همکاران ١٣٩٢ همخواني داشته است .
Statistical analysis of the data showed that a session of increasing endurance training in a warm environment on serum cortisol, blood pressure and heart rate.
Based on the results of the present study, it can be concluded that increasing endurance activity in hot environments can change serum cortisol, blood pressure, heart rate.