Abstract:
زمینه و هدف: خدواند خوب زیستن انسان را در چارچوب ضوابطی که موجب سعادت او و جامعهاش میشود. قرار داده است. پس برای کسب رضای خداوند و هماهنگی با اموری که به صلاح جامعه است ضرورت دارد انسان سبک زندگی سالم را انتخاب کند. خداوند غذای انسان را در طبیعت قرار داده است تا انسان با استفاده صحیح از آنها سلامت خود را تضمین کند. با توجه به نکات اشاره شده برخی از رفتارهای سلامتمحور و انتخاب غذا و تغذیه صحیح در چارچوب یک سبک زندگی اخلاقی انسانی و سلامتمحور ارائه میشود.
روش: این مستند توصیفی تحلیلی با توجه به دستورات دین مبین اسلام، توصیههای علمیدر مورد سلامت جسم، روان، اجتماعی و معنوی و در نظر گرفتن شرایط موجود تهیه شده است.
یافتهها: خصوصیات لازم برای اتخاذ سبک زندگی سالم در سه بخش بیان شده است.بخش غذا و تغذیه سلامتمحور، بخشی درمورد نکات غیرغذایی سبک زندگی سلامتمحور و بخشی که مسئولان باید متولی آن باشند.
نتیجهگیری: برای داشتن جامعهای با سبک زندگی سلامتمحور، همکاری همه مسئولان و دستگاههای کشوری ضروری است و بخش مهمی از آموزشها و فرهنگسازی باید با هدف آمادهسازی افراد برای داشتن یک اجتماع سالم که در آن افراد در یک آرامش و امنیت بالایی در جهت تعالی و خوب زیستن تلاش میکنند انجام شود.
Background: God willed man to live well within the framework of the criteria that make him and his society happy. Therefore, in order to gain God's pleasure and harmony with matters that are in the best interest of society, it is necessary for man to follow a healthy lifestyle. Some health-oriented behaviors and healthy food and nutrition are presented.
Methods: This descriptive-analytical document has been prepared according to Islamic and scientific, physical, mental, social and spiritual health views.
Results The necessary characteristics for adopting a healthy lifestyle are expressed in three sections: the section on food and health-oriented nutrition, a section on non-food related health-oriented lifestyle and a section that officials should be in charge of.
Conclusion: To have a society with a health-oriented lifestyle, the cooperation of government officials and institutions of the country is necessary and an important part of education should be aimed at preparing people to seek a healthy society and live well.