Abstract:
مقدمه: با توجه به نقش تعیینکننده نگرشها و باورهای زوجین در کیفیت روابط زناشویی و اهمیت مداخلات بهنگام و کارآمد و ارتقای آن، هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر پذیرش و تعهد با تمرکز بر شفقت به خود بر تفکر قطعی نگر و مثبت اندیشی زوجین بود. روش کار: روش پژوهش، نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون، پسآزمون و پیگیری با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش را کلیه زوجین مراجعهکننده به مراکز مشاوره شهر تهران در نیمه اول سال 1400 تشکیل می;داد. حجم نمونه شامل 36 نفر بود که به روش نمونهگیری هدفمند انتخاب و بطور تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه گمارده شدند. گروه آزمایش مداخلات را به صورت 8 جلسه هفتگی 90 دقیقهای گروهی دریافت کرد. ابزار پژوهشی شامل مقیاس تفکر قطعینگر یونسی و میرافضل و پرسشنامه مثبتاندیشی ((Ingram & Wisnicki بود. اطلاعات با استفاده از روش آماری تحلیل واریانس با اندازهگیریهای مکرر و با نرمافزار تحلیل آماری ۲۵-SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافتهها: یافتهها نشان داد مداخله شناختی مبتنی بر پذیرش و تعهد با تمرکز بر شفقت به خود باعث کاهش معناداری در متغیر تفکر قطعینگر (002/0> P) و منجر به افزایش معنادار در متغیر مثبتاندیشی (001/0> P) میگردد. نتایج پیگیری نشان داد اثربخشی مذکور پایدار است. نتیجهگیری: دستاوردهای پژوهش حاضر میتواند به گسترش درمانهای موثر درحوزه زوجدرمانی کمک کند. همچنین در کارگاههای آموزش پیش از ازدواج و مداخلات زوجدرمانی قابل استفاده است
Introduction: Considering the decisive role of couples' attitudes and beliefs in the quality of marital relationships and the importance of timely and effective interventions and its promotion, The aim of this study was to evaluate the effectiveness of cognitive therapy based on acceptance and commitment with focus on self-compassion on deterministic thinking and positive thinking in couples. Methods: The research method was semi experimental with pre-test, post-test design and follow-up with the control group. The statistical population of this study consisted of all couples referring to counseling centers in Tehran in the first half of 1400. The sample size consisted of 36 people who were selected by purposive sampling method and randomly assigned to experimental and control groups. The experimental group received the interventions in 8 weekly 90-minute group sessions. The research instruments included Younesi and Mirafzal deterministic thinking scale and Ingram & Wisnicki positive thinking questionnaire. Data was analyzed using repeated measures analysis of variance and SPSS-25 statistical analysis software. Results: The results showed that cognitive intervention based on acceptance and commitment with focus on self-compassion significantly reduced the deterministic thinking variable (P <0.002) and led to a significant increase in the positive thinking variable. (P <0.001). Follow-up results showed that the effectiveness is stable. Conclusion: The findings of the present study can help to develop effective therapies in the field of couple therapy. It can also be used in premarital education workshops and couple therapy interventions.