بررسی نقش زنگ ورزش بر روی سلامت روانی دانش آموزان مقطع ابتدایی Journal Article

Writer: رحمانی، فاطمه ؛ رحمانی، پرستو ؛ معدنی، ملیکا ؛ قربانی، مریم ؛

كنفرانس پژوهش‌هاي مديريت، تعلیم و تربیت در آموزش و پرورش مجموعه مقالات اولین کنفرانس بین‌المللی پژوهش‌های مدیریت، تعلیم و تربیت در آموزش و پرورش (‎13 page(s) - From 12795 to 12807 )

Keywords: ابتدایی ورزش سلامت روانی دانش آموزان تاثیر

Abstract:

تربیت بدنی و فعالیتهای ورزشی دانشآموزان که ازحیث آثار فیزیولوژیکی میتوانند موجب تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن و بهبود ظرفیتهای تنفسی و عملکرد ریوی شوند امروز خود گرفتار موج تعطیلی ناشی از ورزش شدهاند. در بین بررسی انجام فعالیتهای ورزشی با شدتهای مختلف، مطالعات نشان داده است که فعالیت فیزیکی با شدت متوسط اثرات مثبتی بر پاسخهای سیستم ایمنی در برابر عفونتهای تنفسی ویروسی دارد. افزایش نوتروفیلها و سلولهای کشنده طبیعی، افزایش ایمونوگلوبولین در بزاق علت این ایمنی و کاهش التهاب میباشد. در بین افرادی که در زندگی روزمره، سطوح متوسط فعالیت فیزیکی را انجام میدهند، 20 تا 30 درصد کاهش در عفونت های تنفسی فوقانی گزارش شده است. انجام فعالیت بدنی منظم در خانه از افزایش بیش از حد اضافه وزن و چاقی نیز جلوگیری میکند که در این روزها عامل مهم در حفظ سلامت روانیی و تندرستی محسوب میشود. از طرفی نیز خانه نشینی و قرنطینگی بسیاری از کودکان و نوجوانان از یک سو و اخبار مندرج در شبکه های اجتماعی و رسانه ها از سوی دیگر، دریایی از استرس، اضطراب و مشکلات روانی را برای خانواده ها و بچه ها ایجاد کرده است. لذا، بدنه ورزش زده تربیت بدنی و ورزش دانشآموزی امروز نیازمند نسخه حمایتی و تقویتی است. در این مقاله با استفاده از منابع موجود کتابخانه ای و میدانی و بهره گیری از مطالعات، و سندکاوی و پرسشنامه به گردآوری داده های مورد نیاز پرداخته شده و با بکارگیری نرم افزار ،داده های گردآوری شده تجزیه و تحلیل شده است.

Download citation file :
(پژوهیار, , , )

Download PDF
Downlaod HTML

Shortlink:

Page: