تربیت بدنی عمومی Introduction and review

"تربیت‌بدنی عمومی تربیت‌بدنی عمومی‌ دکتر مهدی نمازی‌زاده،دکتر بهمن سلحشور انتشارات سمت‌ انسان موجودی است اجتماعی و برای انجام‌ فعالیت‌های روزمره احتیاح به استفاده از نیروی بدنی‌ و قوای حرکتی خود دارد و تمام نیروی بدنی خود را در کنار فعالیت‌ها ذهنی به کار می‌بندد تا بتواند بهترین نتیجه را در زمینه مورد نظر خود بدست آورد. در فصل اول کتاب انجام یکسری حرکات باقاعده به‌ منظور بالا بردن توان بدن برای فعالیت‌های روزمره‌ معرفی شده است که این همان معنای واژه ورزش‌ می‌باشد. در فصل دوم کتاب ابتدا،برای بیان اهمیت ورزش به‌ موارد و توصیه‌هایی که افراد برجسته دین نموده‌اند،اشاره‌ شده است که از آن جمله می‌توان سخنان امام خمینی(ره) دکتر بهشتی و... که تاثیر ورزش در این دستگاه شامل موارد زیر است:1-افزایش‌ حجم خون به‌طوری که فرد در حرکات ورزشی شدید،با ضربان اندک قادر به خون‌رسانی به حد کافی به عضله‌ است."