چکیده:
ﻣﻘﺪﻣﻪ: از ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﺗﮑﻠﯿﻒ دوﮔﺎﻧﻪ ﻋﻼوه ﺑﺮ ﺷﻨﺎﺧﺖ و درﻣﺎن ﺑﯿﻤﺎری ﻫﺎ و اﺧﺘﻼﻻت ﺑﯿﻤﺎران، در ﺑﻬﺒﻮد و اﻓﺰاﯾﺶ ﮐﺎرآﯾﯽ اﻓﺮاد ورزﺷﮑﺎر ﻧﯿﺰ اﺳﺘﻔﺎده ﻣﯽﺷﻮد. ﻫﺪف از اﯾﻦ ﭘﮋوﻫﺶ ﺑﺮرﺳﯽ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺗﮑﻠﯿﻒ دوﮔﺎﻧﻪ ﺑﺮ روی ﺗﻮﺟﻪ ﻣﻌﻄﻮف ﺑﻪ ﺧﻮد و ﺗﻮﺟﻪ ﺑﯿﺮوﻧﯽ در ﺷﻄﺮﻧﺞﺑﺎزان ﻣﺎﻫﺮ ﺷﻬﺮ ﮐﺮﻣﺎﻧﺸﺎه ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ.
ﻣﻮاد و روشﻫﺎ: ﺗﺤﻘﯿﻖ ﺣﺎﺿﺮ از ﻧﻮع ﻧﯿﻤﻪ ﺗﺠﺮﺑﯽ و ﮐﺎرﺑﺮدی اﺳﺖ. ﮐﻪ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﭘﯿﺶ و ﭘﺲ آزﻣﻮن ﺑﺎ 2 ﮔﺮوه آزﻣﺎﯾﺶ و ﮐﻨﺘﺮل ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. ﺑﻪ اﯾﻦ ﻣﻨﻈﻮر از ﻣﯿﺎن ورزﺷﮑﺎران زن ﺷﻄﺮﻧﺞﺑﺎز ﺷﻬﺮ ﮐﺮﻣﺎﻧﺸﺎه در ﺳﺎل 1398 ﺗﻌﺪاد 20 ﺑﻪ ﺻﻮرت داوﻃﻠﺒﺎﻧﻪ و ﻫﺪف دار اﻧﺘﺨﺎب ﺷﺪﻧﺪ. ﮔﺮوه ﺗﺠﺮﺑﯽ ﺑﻪ ﻣﺪت ﻫﺸﺖ ﻫﻔﺘﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﺗﮑﻠﯿﻒ دوﮔﺎﻧﻪ را اﻧﺠﺎم دادﻧﺪ. ﮔﺮوه ﮐﻨﺘﺮل در اﯾﻦ ﻣﺪت ﻓﻘﻂ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖﻫﺎی روزاﻧﻪ ﺧﻮد را اﻧﺠﺎم دادﻧﺪ. ﺗﻮﺟﻪ ﻣﻌﻄﻮف ﺑﻪ ﺧﻮد و ﺗﻮﺟﻪ ﺑﯿﺮوﻧﯽ آزﻣﻮدﻧﯽﻫﺎ، ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع ﺗﺤﻘﯿﻖ و در ﭘﺎﯾﺎن ﻫﻔﺘﻪ ﻫﺸﺘﻢ اﻧﺪازهﮔﯿﺮی ﺷﺪ. ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺗﺠﺰﯾﻪ وﺗﺤﻠﯿﻞ دادهﻫﺎ از آزﻣﻮنﻫﺎی آﻣﺎری ﺷﺎﭘﯿﺮووﯾﻠﮏ ﺑﺮای ﺗﻮزﯾﻊ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﻮدن دادهﻫﺎ، ﺗﯽ ﻣﺴﺘﻘﻞ ﺑﺮای ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﮔﺮوه ﺗﺠﺮﺑﯽ و ﮔﺮوه ﮐﻨﺘﺮل و از آزﻣﻮن ﺗﯽ واﺑﺴﺘﻪ ﺑﺮای ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﭘﯿﺶ آزﻣﻮن و ﭘﺲ آزﻣﻮن در ﺑﯿﻦ ﮔﺮوه ﻫﺎ اﺳﺘﻔﺎده ﺷﺪ.
ﯾﺎﻓﺘﻪﻫﺎ: ﻫﺸﺖ ﻫﻔﺘﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺗﮑﻠﯿﻒ دوﮔﺎﻧﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﻌﻨﯽدار در ﺗﻮﺟﻪ ﻣﻌﻄﻮف ﺑﻪ ﺧﻮد (0/001=P) و ﺗﻮﺟﻪ ﺑﯿﺮوﻧﯽ (0/008=P) ﺷﻄﺮﻧﺞﺑﺎزان ﻣﺎﻫﺮ زن ﺷﺪ.
ﻧﺘﯿﺠﻪﮔﯿﺮی: ﺑﺮ اﺳﺎس ﯾﺎﻓﺘﻪﻫﺎی ﺗﺤﻘﯿﻖ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﺘﯿﺠﻪﮔﯿﺮی ﻣﯽﺷﻮد ﮐﻪ ﻫﺸﺖ ﻫﻔﺘﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﺗﮑﻠﯿﻒ دوﮔﺎﻧﻪ ﻣﯽﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮد ﺗﻮﺟﻪ و اﺿﻄﺮاب ﺷﻄﺮﻧﺞﺑﺎزان ﻣﺎﻫﺮ ﺷﻬﺮ ﮐﺮﻣﺎﻧﺸﺎه ﮔﺮدد.
خلاصه ماشینی:
تاثیر تمرینات تکلیف دوگانه بر روی توجه معطوف به خود و توجه بیرونی (مطالعه موردی: شطرنجبازان ماهر شهر کرمانشاه) شکوفه نعیمی گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، گرایش رفتار حرکتی -یادگیری و کنترل حرکتی، دانشكده تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی، کرمانشاه، ایران چکیده مقدمه: از تمرینات تکلیف دوگانه علاوه بر شناخت و درمان بیماري ها و اختلالات بیماران، در بهبود و افزایش کارآیی افراد ورزشکار نیز استفاده میشود.
هدف از این پژوهش بررسی ترکیب تمرین تکلیف دوگانه بر روی توجه معطوف به خود و توجه بیرونی در شطرنجبازان ماهر شهر کرمانشاه میباشد.
Activation Attention Cognitive motor Neuroplasticity Dual task ماهینی و همکاران (2010) مطالعهای با عنوان اثر تمرینات نوروفیدبک بر روی عملکرد شطرنجبازان ملی انجام دادند.
لذا هدف پژوهش حاضر، بررسی یک دوره برنامه ترکیب تمرین تکلیف دوگانه بر روی توجه معطوف به خود و توجه بیرونی شطرنجبازان ماهر شهر کرمانشاه میباشد.
نتایج: فرضیه اول: هشت هفته تمرین تکلیف دوگانه بر توجه معطوف به خود شطرنج بازان ماهر شهر کرمانشاه اثر معنیداری دارد.
براساس نتایج مطالعه حاضر انجام یک دوره تمرین تکلیف دو گانه در میان شطرنجبازان باعث هماهنگی در انجام تکالیف و از سوی دیگر با کاهش توجه معطوف به خود و توجه بیرونی میگردد و این با کاهش اضطراب صفتی و حالتی همراه میباشد و در نهایت منجر به عملکرد بهتر میشود.