خلاصة:
پژوهش حاضر به منظور تعیین رابطه کمال گرایی (مثبت - منفی) و راهبردهای مقابله ای با فرسودگی در ورزشکاران فوتبال انجام شده است. در این پژوهش 60 فوتبالیست پسر به روش نمونه گیری تصادفی ساده از میان تیم های دسته دو در استان تهران انتخاب شدند. پژوهش، با استفاده از روش تحقیق همبستگی انجام شد. داده ها به وسیله پرسشنامه های کمال گرایی، راهبردهای مقابله ای و فرسودگی داده ها جمع آوری و با استفاده از آزمون های رگرسیون چندمتغیری، ضریب همبستگی پیرسون، آزمون t استودنت م تجزیه و تحلیل شدند. تحلیل داده ها نشان داد بین کمال گرایی و راهبردهای مقابله ای با فرسودگی در ورزشکاران فوتبال رابطه ای معنی دار وجود دارد. همچنین میان راهبردهای مقابله ای حل مسئله، دوری جویی و مسئولیت پذیری با فرسودگی ورزشکاران رابطه ای معنی دار وجود دارد، ولی بقیه راهبردهای مقابله ای رابطه معنی داری با فرسودگی نداشتند. همچنین یافته ها نشان دادند بین کمال گرایی مثبت - منفی و فرسودگی در ورزشکاران رابطه معنی-داری وجود ندارد و سبک ترجیحی کمال گرایی ورزشکاران در این پژوهش، منفی است. نتایج این پژوهش شواهدی را پیشنهاد می کنند که تعامل راهبردهای مقابله ای و کمال-گرایی 7/71 درصد از تغییرات فرسودگی را در بازیکنان فوتبال تبیین می کند. کمال گرایی از طریق سازوکار های موثر شناختی - رفتاری، رابطه راهبردهای مقابله ای و فرسودگی را در فوتبالیست ها تعدیل می کند.
ملخص الجهاز:
"از طرف دیگر، سادارت و اسلنی 1 (2001) و استوبر و اوتو 2 (2006) معتقدند پیامدهای کمالگرایی منفی در چارچوب ناهماهنگیهای شناختی و تعارضهای عاطفی بهصورت اختلال در پردازش اطلاعات، خودسرزنشگری، خودانتقادگری، احساس کهتری و درماندگی مشخص میشود که این وضعیت احتمال بهکارگیری راهبردهای مقابلهای ناکارآمد را در فرد افزایش میدهد (12، 13)؛ در نتیجه، استفاده از راهبردهای مقابلهای ناکارآمد و ناتوانی در رویارویی مناسب با موقعیتهای استرسزای بازی فوتبال زمینۀ بروز آسیبهایی همچون فرسودگی را فراهم میکند.
از طرف دیگر، با وجود اینکه راهبردهای مقابلهای کارآمد تا حد زیادی میتوانند استرس بازیکنان را در موقعیتهای استرسزا کنترل و از بروز فرسودگی در بازیکنان جلوگیری کنند، بهدلیل اینکه سبک کمالگرایی ترجیحی آزمودنیهای این پژوهش منفی است و کمالگراهای منفی معمولا در چرخۀ ناهماهنگیهای شناختی و عاطفی مانند خودسرزنشگری و درماندگی گرفتار میشوند، معمولا نمیتوانند از راهبردهای مقابلهای کارآمد استفاده کنند.
بهطور کلی، کمالگرایی منفی بهتنهایی نمیتواند باعث پیدایش فرسودگی در ورزشکاران فوتبال شود، اما کمالگرایی منفی، استرس و اضطراب زیادی در بازیکنان ایجاد میکند و از طرفی هم مانع بهکارگیری راهبردهای مقابلهای کارآمد توسط بازیکنان میشود؛ در نتیجه، بهدلیل نوع راهبردهای مقابلهای که بازیکنان در حالت کمالگرایی منفی انتخاب میکنند تا حد زیادی زمینۀ بروز و پیدایش فرسودگی در بازیکنان ایجاد میشود؛ بنابراین پیشنهاد میشود هنگام انتخاب بازیکنان، به ویژه برای ورزشهایی که عوامل استرسزا در آنها زیاد است، سطح و نوع ویژگیهای کمالگرایی و راهبردهای مقابلهای بررسی شود و بر اساس مهارتهای روانی مناسب، آموزشهایی در خصوص تعدیل کردن این ویژگیها انجام شود.
Applied sport psychology; personal growth to peak performance, New York: McGraw-Hill."