Abstract:
تعادل فیزیکی یکی از عوامل مهم در فعالیتهای روزانه و ورزشی است. تعادل پویا به توانایی حفظ توازن در نیروهای وارد بر بدن در ورزش بسیار حائز اهمیت است و افزایش آن عملکرد حرکتی و ورزشی را بهبود میبخشد. هدف این تحقیق تعیین آثار تمرینات نوروفیدبک بر تعادل پویای مردان جوان است. بیستوچهار دانشجوی کارشناسی تربیت بدنی پسر داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند و در یک طرح دوسوکور شامل گروه کنترل و تجربی سازماندهی شدند. شرکتکنندهها در گروه تجربی در تمرینات نوروفیدبک شامل بازداری امواج مغزی4 -7 هرتز و تقویت امواج 15-18 هرتز در نقاط (01,02) در ناحیۀ خلفی مغز به مدت 10 جلسه و هر جلسه سی دقیقه شرکت کردند. گروه کنترل در همان شرایط قرار گرفتند، اما فقط امواج ضبطشدۀ تمرینات گروه تجربی را بهعنوان تمرین مشاهده کردند. آزمون ثبت امواج مغزی و تعادل پویا در مرحلۀ پیش از تمرین، جلسات پنجم و دهم از هر دو گروه بهعمل آمد. نتایج آزمونها نشان داد د میزان تعادل گروه تجربی در جلسۀ پنجم و پسآزمون بهصورت معناداری افزایش یافته بود. یافتههای تحقیق نشان میدهد تمرینات نوروفیدبک میتواند تعادل پویای مردان جوان را بهبود بخشد. پیشنهاد میشود از این تمرینات برای افزایش تعادل پویای ورزشکاران استفاده شود.
Machine summary:
نتايج آزمونها نشان داد د ميزان تعادل گروه تجربي در جلسة پنجم و پس آزمون به صورت معناداري افزايش يافته بود.
اين امر مستلزم تعديل و قابل مشاهده كردن برخي جنبه هاي امواج مغزي فرد با استفاده از تجهيزات خاص است.
3 Electroencephalography (EEG) اين زمينه با هدف تعيين آثار الگوي امواج مغزي مرتبط با اوج عملكرد در رشته هاي مختلف ورزشي آغازشد.
نتايج اين تحقيقات اطلاعات مهمي را براي استفاده از نوروفيدبك براي افزايش عملكرد رشته هاي مختلف ورزشي فراهم كرد.
اين تحقيق در حقيقت كوششي است براي آزمايش كاربرد پروتكل هاموند در دانشجويان تربيت بدني و فاقد تجارب ورزشي نه چندان بالا كه در Hammond Synchrony Peak performance training يادگيري مهارت هاي مختلف ورزشي در مجموعه عوامل آمادگي حركتي مورد نياز ايشان تعادل جايگاهمهمي دارد.
اين پژوهش كوششي براي آزمايش پروتكل هاموند در بهبود تعادل پوياي مردان جوان سالم است.
اين يافتهها نتايج تحقيقات قبلي در استفاده از نوروفيدبك را براي افراد عادي تأييد مي كند.
2 Sleep onset latency يافته هاي اين تحقيق از نتايج تحقيقات قبلي در كاربرد نوروفيدبك براي ارتقاي تعادل فيزيكي در افراد سالم عادي حمايت مي كند.
اما با توجه به غيرتهاجمي بودن اين روش مربيان ميتوانند از تمرينات نوروفيدبك براي بهبود تعادل پويا در افراد سالم در موقعيت هاي ورزشي يا ديگر موقعيت ها استفاده كنند.
همچنين تحقيقات قبلي و حاضر مؤيد آن است كه مربيان مي توانند از اين تكنيك براي تقويت تعادل در ورزشكاران در كنار تمرينات جسماني يا دورة بازتواني بعد از آسيب استفاده كنند.