Abstract:
سنجش آنزیم های کبدی به دنبال فعالیت ورزشی به منظور پیشگیری از بیماری های کبدی همواره اهمیت بالایی دارد. پژوهش حاضر با هدف مطالعه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتش همراه با مصرف مکمل امگا-3 بر فاکتورهای کبدی زنان دارای اضافه وزن انجام شد. بدین منظور 30 زن غیر فعال دارای اضافه وزن به صورت در دسترس انتخاب و در این مطالعه شرکت کردند. این افراد به صورت تصادفی در سه گروه کنترل (N=10)، تمرین پیلاتس و مکمل امگا3 (n=10 تجربی 1) و تمرین پیلاتس (n=10 تجربی 2) تقسیم شدند. برنامه تمرین پیلاتس به صورت 10 دقیقه گرم کردن، 45 دقیقه تمرینات ورزشی و 5 دقیقه سرد کردن بود. مصرف مکمل امگا3 بر طبق استانداردهای موجود و طبق تحقیقات مستند 3 گرم در روز درطول هشت هفته در کنار تمرینات پیلاتس مصرف شد. برای مقایسه درون گروهی از آزمون t هسته و برای مقایسه بین گروهی از تحلیل واریانس استفاده شد. نتایج نشان داد هشت هفته تمرین پیلاتس و مصرف مکمل امگا3 تاثیر معناداری بر آلکالین فسفاتاز، آلاتین آمینوترانسفراز و لاکتات دهیدروژناز زنان دارای اضافه وزن داشت اما تاثیر معناداری بر مقادیر آسپارتات آمینوترانسفراز مشاهده نشد. همچنین هشت هفته تمرین پیلاتس بر آلکالین فسفاتاز و آسپارتات آمینوترانسفراز زنان دارای اضافه وزن تاثیر معناداری داشت اما بر مقادیر آلاتین آمینوترانسفراز و لاکتات دهیدروژناز تاثیر معناداری نداشت. همچنین در مقایسه بین گروه ها تفاوتی بین اثرات هشت هفته تمرین پیلاتس و مصرف امگا3 با تمرین پیلاتس بر لاکتات دهیدروژناز، آلاتیس آمینوترانسفراز، آسپارتات آمینو ترانسفراز زنان دارای اضافه وزن مشاهده شد اما درمقایسه بین گروه های تفاوتی بین اثرات هشت هفته تمرین پیلاتس و مصرف امگا3 با تمرین پ=یلاتس بر مقادیر آلکالین فسفاتاز مشاهد نشد.
This study aimed to investigate the effect of eight-week Pilates exercise and omega-3 exercise on Hepatic
enzymes of female with overweight. For this purpose, 30female with overweight women participated in this
study.They were randomly divided into 3 control(n = 10),Pilates exercise with omega-3 supplement,pilates
exercise(n = 10) group. The Pilates exercise program was 10 minutes warm up, 45 minutes of exercise and 5
minutes of cooling. The consumption of omega-3 supplementation according to current standards and
documented studies was 3 g/day with eight weeks pilates training. Data were analyzed by using of SPSS
software under the variance and T test. The results of analysis showed that the effect of Pilate’s exercises and
supplements was significant on hepatic factors such as alkaline phosphatase, alanine aminotransferase and
lactate dehydrogenase, but there was significant on aspartate aminotransferase and also, there was no significant
difference between the effect of exercise and supplementation of omega-3 with Pilates exercise group on lactate
dehydrogenase, alanine aminotransferase and aspartate aminotransferase and there was no significant difference
between the effect of exercise and supplementation of omega-3 with Pilates exercise group on alkaline
phosphatase.
Machine summary:
"بررسی تاثیر تمرین پیلاتس و مصرف مکمل امگا ٣ بر آنزیم های کبدی زنان دارای اضافه وزن ١، فاطمه رجایی ٢ حسین مجتهدی ١ استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد، اصفهان ، ایران ٢ کارشناس ارشد رشته فیزیولوژی ورزشی گرایش تغذیه ورزش ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد، اصفهان ، ایران (نویسنده مسئول ) چکیده سنجش آنزیم های کبدی به دنبال فعالیت ورزشی به منظور پیشـگیری از بیمـاری هـای کبـدی همـواره اهمیـت بـالایی دارد.
با این توضیحات و با توجه به مطالعـات مختلفی که در زمینه اثرات تمرینات ورزشی همراه با مداخلات تغذیه ای در کنترل بیماریها و سنجش آنزیم های بـدن صـورت گرفته است ، محقق در این مطالعه قصد دارد به بررسی اثر هشت هفته تمرین پیلاتس و مصـرف امگـا٣ بـر سـطوح آنـزیم هـای کبدی بپردازد و به این پرسش پاسخ دهد که مصرف امگـا٣ و تمرینـات پـیلاتس چـه تـاثیری بـر سـطوح آنـزیم هـای کبـدی میگذارد؟ همچنین مقایسه اثر هشت هفته تمرین پیلاتس و مصرف مکمل امگا-٣ با تمـرین پـیلاتس بـر سـطوح آنـزیم هـای کبدی به چه صورت است ؟ روش شناسی تحقیق حاضر به صورت نیمه تجربی با طرح پیش آزمون - پس آزمون بود که داده های پژوهش از طریق نمونه گیری مستقیم و با استفاده از مداخله های آزمایشگاهی گردآوری شد.
در مطالعه نبی زاده حقیق و شعبانی (١٣٩٤)، به دنبال تمرین ورزشی و مصرف مکمل دارویی نتـایج نشـان داد کـه در هـر دو گروه کاهش معنیداری در سطح آنزیم های ALT و AST وجود داشت ."