خلاصة:
هدف تحقیق حاضر، تعیین تاثیر انواع فاصله کانون تمرکز توجه بر دقت ، اثربخشی، و ادراک از عملکرد در اجرای مهارت سرویس پرشی والیبالیست های حرفه ای بود. ١٢ بازیکن حرفه ای، چهار بلوک ٨ کوششی (٤ کوشش برای سنجش دقت ، ٤ کوشش برای سنجش اثربخشی) سرویس پرشی را در چهار وضعیت آزمایشی مختلف (بدون دستورالعمل ، توجه درونی به حرکت دست ، توجه بیرونی نزدیک به حرکت توپ ، و توجه بیرونی دور به منطقه هدف یا بازیکن هدف ) انجام دادند. داده های حاصل از دقت ، اثربخشی، و ادراک از عملکرد، به ترتیب ازطریق مناطق هدف گذاریشده ، روش تحلیل اثربخشی سرویس والیبال ، و سیاهه خودسنجی به دست آمد. نتایج تحلیل واریانس با اندازه گیریهای مکرر نشان داد که دقت ، اثربخشی، و ادراک از عملکرد در وضعیت تمرکز توجه بیرونی دور بهتر از وضعیت تمرکز توجه درونی و بیرونی نزدیک است . همچنین ، تفاوت معنیداری، فقط در ادراک از عملکرد بین وضعیت تمرکز بیرونی دور نسبت به وضعیت بدون دستورالعمل توجه وجود داشت . در کل ، نتایج این تحقیق از یافته های اخیر مبنی بر اثر منفی تمرکز توجه درونی و اثر تسهیل کننده توجه بیرونی، به ویژه توجه بیرونی دور، حمایت میکند.
ملخص الجهاز:
اکثر تحقیقاتی که درباب تأثیر کانون توجه بر یادگیری و اجرای حرکتی انجام شده اند، برتری توجه بیرونی را نشان داده اند و فرضیه عمل محدودشده را تأیید کرده اند؛ مثلا تجزیه و تحلیل فراوانی تعدیلات حرکتی ٥ در تکلیف تعادلی آشکار ساخته است که تعداد این تعدیلات در وضعیت تمرکز بیرونی نسبت به تمرکز درونی بیشتر میشود (٤-٣).
با وجود اینکه چندین تحقیق مزیت افزایش فاصله کانون توجه را از حرکات بدن به آثار حرکتی نشان داده اند (١٠-٧، ٢)، نتایج متناقضی نیز در این زمینه بوده است (١٢) و به نظر میرسد مطالعات بیشتری لازم است تا نتیجه گیری قویتری از تأثیر تمرکز توجه بر عملکرد مهارت های حرکتی و تعمیم این نتایج در دنیای واقعی داشته باشیم .
یافته ها میانگین ، انحراف استاندارد و نتایج آزمون کلموگروف اسمیرنف برای تعیین نرمال بودن توزیع داده های مربوط به نمرات دقت ، اثربخشی، و ادراک از عملکرد سرویس پرشی والیبال ، در وضعیت های مختلف تمرکز توجه ، در جدول ١ نشان داده شده است .
در باب تأثیر فاصله کانون توجه بر دقت عملکرد، نتایج نشان داد که دقت در وضعیت تمرکز توجه درونی به حرکات بدن به ضعیف ترین عملکرد نسبت به وضعیت دستورالعمل توجهی منجر میشود.
همچنین ، ما در تحقیق حاضر ادراک از عملکرد آزمودنیها را نیز بررسی کردیم و نتایج نشان داد که "ادراک از عملکرد" در وضعیت تمرکز توجه بیرونی دور به طور معناداری نسبت به وضعیت های دیگر تمرکز توجهی، به ادراک بهتر از عملکرد اجراکننده میانجامد.
Journal of Sport & Exercise Psychology.